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預防黃斑部病變.1


 

 

 

『盯電腦竟黃斑部出血 低藍光護眼』

 

 

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 孩童因水晶體較清澈,無法有效抵擋藍光,長時間接觸3C產品,恐易導致白內障與黃斑部病變。(攝影/黃曼瑩)

 

 

 

 

【華人健康網╱記者黃曼瑩/台北報導】

 

 

中小學生開學了,一些滑世代的兒童,卻在暑假結束後出現黃斑部病
變的問題,由於暑假期間每天接觸平板電腦、智慧型手機、電視螢幕
等3C產品,因為把3C當保姆,未控制使用時間,容易受到藍光傷害,
導致近視、黃斑部提早病變比例日漸攀升。
 
 

根據Babyhome一項「2014兒童護眼大調查」指出,逾6成5孩童自3歲以
下開始接觸智慧型手機、平板電腦、電視等,7成家長知道3C產品對視
力的影響性,卻有超過8成家長不知如何應對,也不知該建立什麼正確
的使用習慣。
 
  

 

 

「手機面板發出高能量藍光 造成黃斑部負擔」

 

 

此外,調查也發現,暑假期間小一至小六學童求診狀況,8成假性近視
度數增加,而該年齡層學童過度使用3C產品,尤以手機(Phone)、平板
(Pad)、電腦(PC or TV)為最,使用時間平均更高達4.1小時。 

 

 

新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山醫師表示,1名國二女學生,暑期每天看
電腦長達5小時,出現視力模糊、黃斑部出血。智慧型手機泛濫,其面
板所發出的高能量藍光,會造成眼底黃斑部的高能量光線負擔。

 

 
 
 

「藍光對眼睛傷害大 恐導致黃斑部病變」
 
 
藍光會造成眼睛哪一些傷害?由於水晶體會吸收部份藍光,但是卻會
漸漸混濁形成白內障,而大部份的藍光會穿透水晶體,直接達黃斑部
就有可能形成黃斑部病變。尤其孩童因水晶體較清澈,無法有效抵擋
藍光,恐易導致白內障,又因黃斑部尚未成熟發展,無法充分過濾藍
光,導致黃斑部病變,不當使用3C產品讓眼睛接受過度藍光刺激,恐
將造成視網膜的永久損傷,孩童睫狀肌對焦迅速、放鬆不易,容易導
致假性近視。

 

 
智慧型手機的螢幕小,必需拿得很近,如果使用時間很長,會導致肌
肉不適的症狀更加明顯,包括眼睛睫狀肌產生過勞現象,更因光線過
度照射,使得眼睛從前到後包括角膜、水晶體與黃斑部都會造成傷害。
 

 

 

 

 

 

【醫師小叮嚀】:

 

 

陳瑩山醫師表示,開學後孩童眼睛負擔更重,建議先至眼科檢查、透
過營養攝取,尤其要多吃綠色蔬菜,或是魚、回歸正常生活、減少對
智慧型裝置的依賴,使用平板、電腦、電視、手機宜30分鐘休息10分
鐘,也可以透過選用護眼產品,目前已經有手機、螢幕、電視等系列
商品全方位導入低藍光護眼技術,降低光波刺激、保護眼睛,守護孩
童的視界,增加對眼睛的防護。
 
 
 

 

 進一步了解

 

 

 

圖片來源:  http://icare.pchome.com.tw/news_view.html?nid=40331#.VZDBT_mqqko

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